Организму требуется движение, физическая активность, но не у каждого имеется запас силы воли, чтобы начать периодически заниматься активным спортом. Для этого необходима мотивация. Мотивация бывает различной, музыка - может стать отличным мотиватором. Если у вас есть хороший микстейп экспрессивной музыки, стимулирующий на физические занятия, то и тренироваться вам станет намного легче и интереснее.
...
Читать дальше »